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Los Cronófagos de nuestra vida

Un Cronófago  (literalmente
“come tiempo”, del griego χρόνος [cronos] tiempo, y φάγω
[phago] comer) es una persona que bajo una conducta inconsciente, y  dada su realidad, consume nuestro tiempo de
manera improductiva. Busca cualquier excusa y cualquier tema para sacarte
conversación y  pasa horas hablando y
haciéndote hablar sobre temas de poca importancia, logrando con esto que baje
tu productividad (y la de él) y aprovechamiento del tiempo.
Lo antes descrito se refiere a las personas, pero  también es verdad que muchas oportunidades
somos auto-cronofagos y nosotros mismos de manera consciente decidimos
“comernos nuestro tiempo”.
En sesiones de coaching con gente que luce altamente
productiva, ellos descubren que tienen una cantidad de maneras de robarse su
tiempo, y luego someterse a grandes niveles de estrés por las cosas pendientes.
Observo  niños, jóvenes y  adultos invirtiendo horas tras horas en redes
sociales donde se evidencia el poco 
aprovechamiento del tiempo. 
No me estoy refiriendo hacer las cosas más rápido, sino  aprovechar mejor el tiempo. Son incontables
las maneras que tenemos de perder el tiempo y 
restar posibilidad de ser más eficientes, productivos, emprendedores y
felices.
Cuando  alguien usa 4
horas de su vida para jugar en la computadora, o para ver pornografía, o para
averiguar la vida de otros en Facebook, o para hablar por teléfono sobre temas
sin relevancia, o  para meterse una sobre
dosis de telenovelas, entre muchos otros cronógrafos. Es notorio que hay un
nivel de auto-saboteo sobre sus propios logros.
Juzgo necesario el comprender que se está en un problema
cuando tu tiempo no es invertido de manera correcta; cuando  la balanza se inclina para lo improductivo,
debes revertir el proceso. 
Los signos más claros…
Presento  algunos
signos que son evidencia que tenemos unos Cronófagos en nuestras vidas y que
debemos actuar para cambiar:
a) Te propones a entrar un “ratico” a una red social y pasas
horas en ellas. Luego andas corriendo 
para atender las cosas realmente importantes.
b)Te sientes desocupado y decides llamar alguien para
ocuparte, y luego  de un rato de
conversa, te acuerdas que tenías mucho 
que hacer.
c) Comienzas una actividad y no llegas al final, sin antes  hacer una pausa de “descanso” para hacer esa
actividad que se come tu  tiempo (La
pausa termina siendo horas).
d) Tienes en tu lista de pendientes un buen número de
actividades por cumplir, y  te dices:
Mañana si lo hago.
e) La inversión del tiempo que haces en tu espacio de ocio, es
siempre la misma rutina, es decir, siempre haces la misma actividad.  
f) Prefieres vivir una vida cerca de tu Cronófago, es decir,
buscas todas las excusas para no alejarte de donde puedes estar conectado o
hacer uso  de tu “Come Tiempo”.
Abandonar los auto-cronógrafos
Es totalmente factible abandonar esta conducta, hay profesionales
de la psicología que pueden ayudar y hay una serie de métodos probados que
sirven para lograr cambiar este comportamiento que en muchos casos puede ser
adictivo, y como tal, toda adicción genera dolor detrás del placer.
El inicio siempre, siempre será reconocer que se está inmerso
en este tipo de comportamiento, que es un problema, que te estás comiendo tu
tiempo y que pudiendo  ser más productivo
no  lo 
eres.   
Amancio E. Ojeda Saavedra
Alianzas de Aprendizaje
Twitter:
@amanciojeda     

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